艾灸是个宝 发表于 2017-5-4 10:48:25

安神汤：桂圆红枣年糕汤


　　这道汤属于江南甜品，特别是在过年前后，江南人更加爱煮上一碗，抵挡江南的湿冷，而桂元和红枣具有养血安神、养颜滋补等作用，也是最适应冬日的进补。

　　主料：年糕260g，桂圆15个，红枣10个。
　　辅料：糖桂花适量，枸杞适量。
　　桂圆年糕汤的做法
　　1、备好主材料：桂圆、红枣和年糕。

　2、将红枣先入锅煮大约20分钟。

　　3、桂圆剥去外壳，入红枣锅煮大约10分钟。

　　煲汤小提示：
　　红枣和桂圆能一起吃:二者均可促进气血化生，使面色红润、肌肉丰满，故适宜同食
　　番石榴和桂圆不能一起吃:番石榴于桂圆的钾含量都很高，经常一起食用，容易出现肌肉无力、心律不齐等症状。
http://www.wjnin.cc/data/appbyme/upload/image/201705/04/QjYrkyXYQvJt.jpg

噜噜小雨 发表于 2017-5-4 11:42:45

能不能不要转载

都市猎人 发表于 2017-5-4 13:48:20

转载也好啊，不是每个人都看到过。http://www.wjnin.cc//mobcent//app/data/phiz/default/19.png

艾灸是个宝 发表于 2017-5-4 14:51:07

都市猎人 发表于 2017-5-4 13:48 static/image/common/back.gif
转载也好啊，不是每个人都看到过。

还真是，我还打算每天转载一篇，我这手艺不咋地，要多学习！http://www.wjnin.cc//mobcent//app/data/phiz/default/01.png

玉昆金友 发表于 2017-5-4 19:35:54

我好想喝汤。艾宝可盛碗汤给我，好饿！
早上没吃饭，哥们就来我家打牌，午饭也没烧。
下回我也按你的汤料烧一碗！http://www.wjnin.cc//mobcent//app/data/phiz/default/23.pnghttp://www.wjnin.cc//mobcent//app/data/phiz/default/23.pnghttp://www.wjnin.cc//mobcent//app/data/phiz/default/23.pnghttp://www.wjnin.cc//mobcent//app/data/phiz/default/23.pnghttp://www.wjnin.cc//mobcent//app/data/phiz/default/23.pnghttp://www.wjnin.cc//mobcent//app/data/phiz/default/23.png

艾灸是个宝 发表于 2017-5-4 19:36:42

时尚大叔 发表于 2017-5-4 19:35 static/image/common/back.gif
我好想喝汤。艾宝可盛碗汤给我，好饿！
早上没吃饭，哥们就来我家打牌，午饭也没烧。
下回我也按你的汤料烧 ...

一天不吃饭，这是要饿死的节奏啊

玉昆金友 发表于 2017-5-4 20:00:04

艾灸是个宝 发表于 2017-5-4 19:36 static/image/common/back.gif
一天不吃饭，这是要饿死的节奏啊

哈哈哈哈！
    大叔有抗饥饿的功能。胃的功能最佳。
             饿不死的

方不同 发表于 2017-5-4 20:44:33

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