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感想感言 · 发表于 2014-2-26 08:20:21

草__根发表于 2014-2-26 08:16
再来看看有没有红包、

   1、每天骑单车4英里（约6。4公里）的人，比不骑车的人，患心脏冠状动脉疾病的机率低50％；

   2、经常骑单车的人比不常运动的人身体健康状况要年轻十岁；

   3、根据国际有关委员会的调查统计，在世界上各种不同职业人员中，以邮递员的寿命最长，原因之一就是他们在传递信件时常骑自行车的缘故。

   4、经常骑单车会增进肺功能，尤其当患有支气管或气喘等毛病时相当有用；

   5、骑单车是很好的有氧运动，并且不会对关节及肌肉造成过度负荷，对患有关节炎、体重过重或单纯的身体状况不佳等等都很有益处；

   6、骑单车不会使您的身体过度疲劳，即使年纪老了也可以持续骑，就这个观点而言应该早点把单车运动当成嗜好；

   7、经常骑行运动对减轻心理压力及防止沮丧有益。

   8、骑行出游的乐趣并不是自驾车可以代替的，相约三五知己，结伴同游，一路上可以从容欣赏路边景色，又可以随意停留，或在林中小憩，或于古迹驻足，轻松悠闲，不亦乐乎。

   九、骑行运动能减肥。骑自行车时，由于周期性的有氧运动，使锻炼者消耗较多的热量，可收到显著的减肥效果。

   10、骑行运动可改善性功能。每日骑自行车4~5公里，可刺激人体雌激素或雄激素的分泌，使性能力增强，有助于夫妻间性生活的和谐。

红哥 · 发表于 2014-2-26 08:33:50

我也是每天骑车上班，希望更多的人加入骑行队伍。

楚风 · 发表于 2014-2-26 08:38:44

关键是最后一条最重要，楼主不妨多谈谈感想。

亦文亦武 · 发表于 2014-2-26 08:42:07

生命在于运动！特别是绿色丶环保丶低碳丶零能耗的有氧运动！

感想感言 · 发表于 2014-2-26 11:45:10

个人觉得人生在世，必要的消遣是很必要的，因为可以调整好自己的心态！骑行是最选择之！

感想感言 · 发表于 2014-2-26 11:46:01

个人觉得人生在世，必要的消遣是很必要的，因为可以调整好自己的心态！骑行是最佳选择之！

海阔天空行 · 发表于 2014-2-26 15:22:50

赵哥的新头像给力

感想感言 · 发表于 2014-2-26 15:47:07

海阔天空行发表于 2014-2-26 15:22
赵哥的新头像给力

谢谢！

05567218782 · 发表于 2014-2-26 15:50:05

骑车健身，很好。响应！

夏雨7171269 · 发表于 2014-2-26 17:14:22

骑行者中的热心人，公益的领头羊，永不疲惫的战斗机！

感想感言 · 发表于 2014-2-26 17:23:11

夏雨7171269 发表于 2014-2-26 17:14
骑行者中的热心人，公益的领头羊，永不疲惫的战斗机！

老师评语哈，会夸人！

海阔天空行 · 发表于 2014-2-26 18:10:44

感想感言发表于 2014-2-26 15:47
谢谢！

不用谢，因为是俺照的，哈哈

感想感言 · 发表于 2014-2-26 18:13:37

海阔天空行发表于 2014-2-26 18:10
不用谢，因为是俺照的，哈哈

调人！

感想感言 · 发表于 2014-2-26 18:16:40

海阔天空行发表于 2014-2-26 18:10
不用谢，因为是俺照的，哈哈

3月2号有活动，参加不？

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