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[饮食养身] 水煮花生的常见做法

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发表于 2014-12-12 12:40:41 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 安徽

原料:2斤花生,2个八角,2勺盐,1块桂皮

做法:花生用水清洗干净,洗到没有泥沙沉淀为止。用拇指和食指轻轻按花生前面的一头,使花生壳裂开一个小口子。依次把所有的花生都按开一个小口子,这样煮的时候比较容易入味儿。把处理好的花生,倒进高压锅里面,加水进去,水和花生的比例1:1就可以。放入一块桂皮,两个八角(喜欢口味重的,家里有什么香料都可以放点进去,喜欢辣的可以放几个干辣椒一起煮)。放入4勺盐,大概20克。一斤花生10克盐比较合适。用铲子把花生搅拌一下,使盐与花生混合的比较均匀。盖上盖子煮20分钟,煮熟后不要马上开锅盖,要再焖半小时再开锅盖。把花生捞出来,控水,就可以吃了。剩下的继续泡在汁里面,泡的时候越长越入味。在做水煮花生时可以根据个人口味添加不同的作料。


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发表于 2014-12-12 12:46:27 | 显示全部楼层 来自: 浙江温州
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发表于 2014-12-12 13:05:24 | 显示全部楼层 来自: 安徽滁州
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