世上所有美好的事情,都值得用心等待…… By 婧文妈妈_梦里花落知多少
用料- 瘦猪肉 500克
- 姜 4片
- 葱 一根
- 料酒 20克
- 白糖 10克
- 味极鲜 8克
- 食用油 8克
- 芝麻香油 8克
- 盐 2克
做法步骤1、温馨提示:如果第一次制作肉松建议先用配方中一半的量做尝试。配方中用到500克猪肉差不多会出来150克肉松,口感酥香,美味营养,非常适合小朋友! 2、猪肉(不要有筋)切成大块,准备好葱,姜,料酒。 3、把上述材料放入砂锅,加上足量清水,烧开2-3分钟后撇去浮沫,小火炖40分钟左右,炖至肉烂而不散开即可,也可以用高压锅压20分钟,剩下的肉汤可以用来煮面。 4、捞出肉块擦干水分,放凉后装进保鲜袋用擀面杖或者刀背拍扁,原本500克的猪肉煮熟后差不多剩下一半的重量。 5、再用手撕成肉丝,越细越好,注意把细小的筋腱还有脂肪组织剔除,想得到蓬松酥香的肉松,这一步很重要,足够考验你的耐心喔,看看电视或者听听音乐就不会觉得无聊啦。 6、90分钟左右撕完了,把右边的调味料加在肉丝中拌匀,量根据口味可适当调整 7、放一半肉丝在平底锅中,开小火慢慢烘炒,并用筷子不停搅拌,随着肉松水分不断蒸发肉松开始变蓬松颜色也加深了,这一步千万要小心啊不然就糊掉了。如果家里有面包机可以替代这一步不必担心会炒糊。 8、大约30分钟左右,差不多像肉松的样子了,这时候要尝一尝啦,如果不酥就是还有水分,等水分完全蒸发掉肉松就会变得蓬松酥脆了。 9、盛出放凉,又香又酥的肉松就做好啦,加入一点熟芝麻也不错,可以用来配面包,蛋糕,或者拌粥吃,夹在馒头片中,美味又营养,非常非常适合小朋友吃喔,如果是小一点的宝宝呢,把调味料适当减一点,让猪肉多煮10分钟,做出来的肉松丝会比较细碎。 10、装进瓶子里放在阴凉处或者冷藏可以保存一周左右。 11、所有美好的事情,都需要耐心等待……
小贴士1制作肉松的猪肉尽量不要带筋的;2面包机一般有肉松功能可以避免炒糊的尴尬,不过用平底锅可以得到更酥脆的肉松;3牛肉跟鸡肉也可以。
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