手指上有个通便穴常按有奇效

aszx · 发表于 2016-1-8 16:51:48

人到老年有三怕，一怕摔跤，二怕激动，三怕便秘。而便秘又是一种多发病、常见病。

我以前就经常便秘，一便秘就用开塞露。自从学习中医养生知识后，懂得了手阳明大肠经上的“商阳穴”（位置在食指桡侧指甲角旁）是治便秘的要穴。现在我一遇便秘，就用大拇指指甲掐“商阳穴”，3—5分钟就可排便。如果便秘比较厉害，就每天掐两次，每次5—10分钟。需要说明的是，掐“商阳穴”不治气虚引起的便秘（就是觉得肚子胀却拉不出来），而专治大便已到肛门却拉不出来，一掐这个穴就出来了，相当于用开塞露。

叫我陈大壮啦丶 · 发表于 2016-1-8 17:09:45

蛮好的

艾灸是个宝 · 发表于 2016-3-7 21:08:25

通便用三个穴位就可以，支正，内关，足三里。半小时就可以有便意。就算是气虚型的便秘也一样有效。内关治心慌心悸，但胃痛胃酸胃胀一样有效，能促进胃部消化功能。足三里实症治脾胃虚弱，虚症治身疲体乏、无力解便。支正虚症治脏燥，实症治小肠动力不足。商阳在食指内甲角0.1寸，主治肺火引起的咽喉肿痛、鼻子呼气似火。

1187147920 · 发表于 2016-3-7 21:21:06

晚上临睡前，用远红外海豚牌按摩器直接在腹部按摩，到第二天早晨也有立竿见影之效。

与网同乐 · 发表于 2016-4-10 17:08:12

与网同乐 · 发表于 2016-4-10 17:10:22

多多益善

手指上有个通便穴常按有奇效

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