颈椎病、腰椎间盘突出症的新的理论和治疗方法系列

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从《适应性是引起颈椎病腰椎间盘突出症的病机》，可以了解适应性是治疗颈椎病、腰椎间盘突出症的治本方法。适应性的大小与人体体质有着必然的联系。体质强、适应性大，体质弱、适应性小。因此，增强自身体质是治疗颈椎病、腰椎间盘突出症的治本方法

东洲古月

如果能教点预防知识和锻炼的方式方法就更好了。