颈椎病腰椎间盘突出症的治疗

rjg656996

颈椎病、腰椎间盘突出症（原发性），是日常生活中的常见病和多发病。其病因是地球引力作用的结果，病机是人体的适应性。因而，治疗的方法很多，真正治本的方法是自我锻炼，方法如下：
1.树立战胜疾病的信心；
2.避免过度劳累；
3.避免受凉：（1）冬热天避免足部受凉（百病足下生）。（2）注意冷饮、啤酒。（3）注意井水的使用。（4）注意冰箱的使用（热天要戴手套）。（5）注意空调的使用。（6）注意反季节食物、基因食物。等。
4.木杆（竹竿、塑料等）足疗（避免玻璃易碎之物）。
5.睡硬板床（注意热天直接睡篾席、篾垫）。
6.加强营养。
7.适当锻炼（主要是白领阶层）。
其中最重要的是：木杆足疗、加强营养、适当锻炼。木杆足疗可以减小人体的摆动度，减小对人体脊柱的损伤；加强营养、适当锻炼是增强人体体质，适应性增强就能克服地球引力产生对人体脊柱的损伤。从而，颈椎病、腰椎间盘突出症得到治愈和预防。
针灸、推拿、牵引、药物等方法为临床首选；其次，微创（针刀、溶酶等）；手术是万不得已而为之。
至于根治：条件，航空航天技术，失重；方法，有待于有志者去研究。

瞽言萏议

木杆足疗怎么过疗法？在哪里可以做？

rjg656996

瞽言萏议 发表于 2016-3-4 09:47
木杆足疗怎么过疗法？在哪里可以做？

自己做

rjg656996

瞽言萏议 发表于 2016-3-4 09:47
木杆足疗怎么过疗法？在哪里可以做？

用一木杆放在地上，脱鞋，站着滚、坐着滚均可。

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