祛春困良方

艾灸是个宝 · 发表于 2016-4-7 23:41:00

很多人听说薏米能祛湿，就用薏米加一堆红豆绿豆类的东西熬糖水或粥，其实哪里是祛湿，分明是贪嘴。真正的薏米汤只能用薏米煮水，其他的东西什么都不能放，特别是大米。因为大米本身熬粥会吸收很多的水分，所以，薏米加上大米只会给身体增加湿气而不能去除湿气。春困秋乏是因为人的身体里面湿气太重，事实上就是脾虚而不能排湿。人的膝窝下方四横指，有一个穴位叫做足三里，这个穴位虚证治脾湿，实证可以治肠胃不适，所有肠胃病都可以治疗，特别好。穴位配方：便秘的人可以按摩内关，支正，足三里，就可以治疗。腹胀的人，可以按内关、足三里，就可以把胀气排出去。痛经的人经常痛得浑身无力，可以按摩地机，加上足三里，就可以治疗痛经，再加上三阴交，连按5天就可以把痛经给赶跑。长期气虚的人浑身无力，或者做什么都提不起精神来，这就是属于脾虚，经常按摩足三里就可以改善这种情况。

旗舰 · 发表于 2016-4-8 06:49:20

最好的良方还是睡好觉

遇法持义 · 发表于 2016-4-8 09:36:36

易懂的解释，感谢吴医生。

艾灸是个宝 · 发表于 2016-4-8 23:08:08

遇法持义发表于 2016-4-8 09:36
易懂的解释，感谢吴医生。

感谢耐心阅读！

艾灸是个宝 · 发表于 2016-4-9 09:09:56

遇法持义发表于 2016-4-8 09:36
易懂的解释，感谢吴医生。

感谢耐心阅读。

风声水起小歌 · 发表于 2016-4-9 10:00:59

旗舰发表于 2016-4-8 06:49
最好的良方还是睡好觉

艾灸是个宝 · 发表于 2016-4-12 20:57:38

健康的人无法理解脾湿的痛

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