膝部、肘部风湿袪除法

艾灸是个宝

经常听到冬天骑电动车的人说感觉膝盖冰凉，很久都回不了暖。还有的年纪大的人年轻的时侯缺衣少穿，导致风寒入体，现在体弱年迈，老病根全露了头，不是老胳膊疼就是老腿疼。那胳膊肘有风湿怎么治法？腿有风湿又怎么治法呢？
肘部风湿要把肩部的穴位也顺带按一按，连带手腕穴位也要按按，这样风寒才能被驱逐出身体。从肩部开始肩井（肩头到大椎节正中间），秉风（肩井向后向下3寸），天宗（秉风向下3寸）曲池（曲肘，肘尖到肘弯距离的一半），阳池（腕背，腕线正中凹陷）基本就够了。记住曲池一定要揉的108次，其他72次就可以。而膝部风湿要用髀关（大腿根，淋巴结向下1寸），伏兔（膝盖骨最顶端，向上5寸），鹤顶（膝盖骨最顶端），委中（膝窝正中间），承山（小腿肚人字纹正中）解溪（脚腕正前方，正中间凹陷）这些穴位。没事就揉一揉，如果平时没有时间的话，那就早上起床前and睡觉前各按一次也够用，但记住5天一疗程，坚持才能胜利。一般的病痛基本上一个疗程就够了。另外奉送中药泡脚药方：红花，勾藤，透骨草，伸筋草，怀牛膝各20克。