最好吃的胡萝卜做法，即营养又美味爽口

aszx · 发表于 2017-4-4 11:05:48

我们平时很少吃的几种食材，其实做一些简单的加工配制，就能做出一道意向不到的美味佳肴。今天拿胡萝卜和粉丝两种很平常的食材做一道凉拌胡萝卜丝；胡萝卜大家都知道含丰富的维生素，胡萝卜素等等，所以这道美食成菜后既有营养又美味爽口，而且很适合这个季节吃，做法简单易学，往下看完基本就学会了

食材：胡萝卜2个，粉丝，1个鸡蛋，蒜末，香菜段

1、提前把粉丝浸泡软，把鸡蛋搅拌成鸡蛋液，烙成鸡蛋皮

2、把鸡蛋皮切成丝，如下图所示

3、把胡萝卜也切成丝

4、锅中烧水加入一小勺盐，烧开之后下入胡萝卜丝烫一分钟左右

5、烫好之后捞出然后过凉水一下，然后攥干水分

6、再把泡好的粉丝改刀成一段一段，下入锅中烫一下捞出过下凉水，把粉丝凉透。

7、找一个空盆，把蒜末放入盆中，加入点盐，一点鸡精，半勺白醋，再加入半勺葱油，

接着放入胡萝卜丝，粉丝，鸡蛋皮。再放入香菜段几滴香油，最后搅拌均匀就制作完成了

宝妈蔡蔡 · 发表于 2017-4-5 10:19:02

这个夏天吃不错

白云朵朵 · 发表于 2017-4-5 11:42:49

色香味俱全

玉昆金友 · 发表于 2017-4-5 21:23:00

有时间学学吧！

艾灸是个宝 · 发表于 2017-5-4 12:10:25

刀功很好

ahwjchen · 发表于 2017-5-8 11:00:08

回去试试看

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