应该尝试艾灸的10类人 1、上班族 每

艾灸是个宝

应该尝试艾灸的10类人

1、上班族
每天坐在电脑前超过8小时，不经常活动，经常腰酸腿困、四肢乏力。这是气滞血瘀的表现，艾灸能疏通血气。
  
2、夜猫子族
经常加班熬夜，晚上不睡觉，白天晕沉沉，注意力不集中，脾气也变得糟糕。这是气机壅滞的表现，艾久可调理气机。
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3、亚健康人群
到医院检查没病，但常感觉身体不舒服，心情郁闷。这是气血阻滞、不畅通的表现，艾灸能理气调血，愉悦身心。

4、穿衣薄透者
穿着薄薄的职业装，暴露在办公室的空调下，最易手脚冰冷，增加患风湿、关节炎等病的可能性。这是寒湿侵体的表现，艾灸可去除寒湿。

5、 爱美女性
对自己的面子不满意，经常为痘痘、皱纹、雀斑苦恼的人，艾灸可以解决99%的面子问题。
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6、怕冷女性
经常手脚冰凉、习惯性痛经、月经不调等。这是寒、气、虚皆有的情况，艾灸可以滋阴护阳，呵护女人身心健康。

7、肾虚男性
生活压力大的男性，频繁饮酒抽烟，经常腿困腰酸，这是肾气虚弱的表现，艾灸可培补肾气。

8、老人
走路吃力、腿抽筋、爬楼梯费劲儿。这是年老体虚、元气不足的表现，艾灸可填补阳气，使老人身强力壮。

9、小孩
经常爱生病，时常受感冒、咳嗽、消化不良困扰，这是体质虚弱的表现。艾灸可以提高孩子的免疫力，增强体质。

10、健康人群
没有疾病困扰的人，经常艾灸可以保健防身，达到“防未病”的养生功效。

方不同

长知识了

西羽佛小

在望江不？回头去搞下

古镇吉水

也教教怎么艾

艾灸是个宝

西羽佛小 发表于 2017-7-13 18:54
在望江不？回头去搞下

目前不在望江

艾灸是个宝

古镇吉水 发表于 2017-7-13 19:02
也教教怎么艾

小孩灸大椎，身柱，至阳作为一组。或者灸大椎，长强，疏通督脉，增阳气，阳气足则有抵御寒气的好身体。

艾灸是个宝

古镇吉水 发表于 2017-7-13 19:02
也教教怎么艾

每个人所用的穴位不同，不知道你的体质是怎样的，需要调理那一项？

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学习了