颈椎病腰椎间盘突出症的病因病机治疗与预防

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从上述颈椎病、腰椎间盘突出症的病因，就能解释颈椎病、腰椎间盘突出症反复复发、难以治愈的原因。这也是临床上所遇到：

简述一种不为人知的青少年头痛、头昏青少年头痛、头昏可谓常见病症之一，究其原因很多。其中一种只有症状而无体征，在医生眼里属于正常，在病人心里是一种痛苦。现在我介绍这种情况以供参考：青少年是活泼的一族，由于积极参加各种体育活动，往往抵消了人体的不稳定。其中有一类人经常出现踝关节扭挫伤，他们就是容易出现头痛.头昏的人群。因为他们大多数是高弓足或扁平足。由于足弓的不稳定，行走时引起人体的前后左右摇摆（这是简单的物理现象），久而久之引起人体头痛头昏；更何况爱美之心人皆有之，高跟鞋更加加重了足弓的不稳定，因而女性青少年比男性青少年多。情况可属实，请大方之家明鉴！
至于治疗方法，首先是经当地医师诊治后确定，再见鄙人博文“木杆之妙用”。

简述年轻女性易患头痛头昏颈腰痛的原因

在临床工作中，往往发现很多年青女性易患颈.腰痛，究其原因很多，现将我的看法介绍如下，以供参考：
　　1.生理因素：月经.妊娠等；
　　2.病理因素：炎症.肿瘤等；
　　3.自身因素：遗传.脊柱畸形等；
　　4.工种：外伤.劳累受凉；
　　5.营养.社会.精神因素；
　　6.睡眠：不使用硬板床，睡姿不正确等；
　　7.直立行走与足弓不稳：引起人体前后.左右摇摆.损伤脊柱而形成颈腰痛。
　　8.鞋：伴随人生的鞋，如果跟.底高，更加重人体不稳，行走时更加重对脊柱的损伤，引起颈腰痛。
　　9.锻炼：缺乏锻炼，人体的体质下降，对外损伤的抵抗力下降，从而引起颈腰痛。
　　10.其他。（如放射，天灾等）

其中，鞋、直立行走与足弓不稳是很重要的原因。

       中老年人为什么易患颈椎病

颈椎病，又名颈椎综合征。是指因颈椎间盘变性颈椎骨质增生，颈椎周围软组织劳损、痉挛变性、甚至粘连等，以及由此而造成的神经根、椎动脉、脊髓、交感神经等受压迫或刺激所引起的一系列症候群的总称。

首先，随着年龄的增大，人体产生一系列的变化；

由于劳累受凉、职业工种、身体状况、营养、遗传、社会精神因素等的影响下，中老年人易引起颈椎间盘变性、颈椎骨质增生、颈椎周围软组织劳损、痉挛变性、甚至粘连等，从而引起颈椎病。

其次，睡眠：人体至少三分之一的时间在睡眠中度过。如果睡眠姿势不正确、睡眠不足或不睡硬板床，颈背肌得不到休息、久而久之形成颈背肌劳损，从而引起颈椎病。（中老年人由于工作、社会、家庭等原因往往得不到较好的睡眠）。

最后，随着年龄的增大，人体器官开始慢慢衰退，于是下肢、足部肌肉变得松弛，足弓变得越来越不稳定，人体在行走时也变得越来越不稳定，加重了对颈椎的损伤，从而引起颈椎病。

总之，尽管中老年人易患颈椎病，但采取有效的方法就能治疗和预防颈椎病。

长期卧床病人也患颈椎病、腰椎间盘突出症

　颈椎病、腰椎间盘突出症是日常生活中的常见病和多发病。在目前的权威机构、书本、杂志中都没有揭示颈椎病、腰椎间盘突出症的病因、病机，更谈不上真正的治疗与预防。

二十多年的临床观察与研究，发现每个人都可能患颈椎病、腰椎间盘突出症，只不过症状有轻有重。临床上为什么有的人易患颈椎病、腰椎间盘突出症？有的人为什么不治而愈？从“足弓不稳定性是引起腰椎间盘突出症（颈椎病）的重要原因之一”，到“重力作用下的直立行走是引起颈椎病、腰椎间盘突出症的主要原因”，到“重力（地球引力）是引起颈椎病、腰椎间盘突出症的真正原因”。从而解释为什么每个人都可能患颈椎病、腰椎间盘突出症。“适应性”是形成颈椎病、腰椎间盘突出症的病机。适应性有大有小，与体质好坏有关（好的体质适应性强，差的体质适应性弱）。

从而解释颈椎病、腰椎间盘突出症，症状有轻有重。也揭示了为什么有的人易患颈椎病、腰椎间盘突出症，有的人不治而愈的原因。为什么卧床之人也患颈椎病、腰椎间盘突出症呢？从“重力（地球引力）是引起颈椎病、腰椎间盘突出症的真正原因”得到很好的解释。根据是人体力学：人体在平卧时：

（1）.由于构成脊柱的椎骨和椎间盘的构造质量不同，在地球引力作用下，它们产生向下的力不同，导致椎间盘突出。如果压迫（或刺激）脊髓或神经根产生疼痛或麻木，从而引起颈椎病、腰椎间盘突出症。

（2）.在重力（地球引力）作用下，颈、腰部肌肉、神经、血管等软组织产生张力对抗重力。久而久之，形成慢性损伤，产生疼痛和麻木，导致颈椎病、腰椎间盘突出症。

总之，不仅正常人患颈椎病、腰椎间盘突出症，而且长期卧床病人也患颈椎病、腰椎间盘突出症。

（待续）